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Noticia de 11 de Febrero de 2020

Grupo de Apoyo: Vivencia emocional de la EA

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Con la participación de la psicologa  Gutiérrez y la participación de 18 socios pudimos hacer un repaso a las emociones, pensamientos y sentimientos que rodean la patología.

 

Aprendimos que primero ocurren las emociones, que sumadas a los pensamientos dan lugar a unos sentimientos. Las emociones son externas y no podemo modificarlas, pero mediante lo que pensemos de llas podemoas conseguir que los sentimientos que nos generan sean más manejables.
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